Nu-ți fie frică! Știu, ușor de zis, greu de făcut. Mai ales dacă ești un om anxios ca mine. Dar, cu cât încerci mai mult, cu atât va fi mai bine. Problemele nu dispar dacă te panichezi. Nu vei evita orice conflict sau problemă doar dacă ți-e teamă și nu acționezi. De multe ori e nevoie să faci fix invers. …
View Post
Din 2017 incerc sa scriu acest articol. Si ma tot poticnesc, si tot aman din teama, din lipsa de timp, mereu cu intrebarea: ‘Da’oare chiar ajuta pe cineva ce am eu de spus?” pe buze. Caci da, din 2017 am invatat la terapie sa trec orice gand nu-mi da pace printr-un filtru al eficientei si sa-mi pun niste intrebari inainte …
View Post
As vrea sa incep cu un disclaimer: nu sunt medic, nici psiholog (inca), asadar toate informatiile pe care le prezint aici sunt subiecte ale propriei trairi, observatii sau lecturi. Nu pretind ca detin adevarul absolut, ci imi doresc sa pun umarul la scoaterea de sub imperiul rusinii si a bagatului sub pres a depresiei. De ce? Pentru ca am trait-o …
View Post
Comentarii recente