Mamele au nevoie de sprijin

Eu din fericire nu am avut depresie post natala. Poate si pentru ca mai trecusem printr-un episod de depresie si am facut tot ce am stiut si putut sa recunosc toate semnele timpurii si sa am grija sa nu mai pic acolo. Pentru ca stiu cum e pe fundul mlastinii si nu e deloc usor. Mi-am zis sus si tare …

View Post

Despre depresie

Din 2017 incerc sa scriu acest articol. Si ma tot poticnesc, si tot aman din teama, din lipsa de timp, mereu cu intrebarea: ‘Da’oare chiar ajuta pe cineva ce am eu de spus?” pe buze. Caci da, din 2017 am invatat la terapie sa trec orice gand nu-mi da pace printr-un filtru al eficientei si sa-mi pun niste intrebari inainte …

View Post

Depresia pe intelesul tuturor

As vrea sa incep cu un disclaimer: nu sunt medic, nici psiholog (inca), asadar toate informatiile pe care le prezint aici sunt subiecte ale propriei trairi, observatii sau lecturi. Nu pretind ca detin adevarul absolut, ci imi doresc sa pun umarul la scoaterea de sub imperiul rusinii si a bagatului sub pres a depresiei. De ce? Pentru ca am trait-o …

View Post

Totul e o alegere

Sufletul nu moare niciodata. Fie ca vrem sau nu, ne imputinam sau inmultim farama aceea de 21 de grame, fie ca-l acceptam sau nu, energia vie ce se zbuciuma si ne da sens nu moare.  Iar el, asemanator oricarei forte din galaxia asta, ne arata franturi de divinitate pe care le degustam cu nesat sau le respingem, in functie de …

View Post

#PriveșteCuInima și ajută-i pe copiii nevăzători să aibă acces la educație

Și copiii nevăzători își doresc să studieze materii bazate pe grafice precum fizică, chimie, matematică, geografie sau biologie. Doar că pentru a reuși acest lucru ei sunt dependenți fizic de un profesor.  Statisticile spun că din cei 3.000 de copii nevăzători din țară, doar jumătate merg la școlile de tip internat, unde stau 9 luni pe an departe de căldura …

View Post

7 cărți de luat în vacanță vara aceasta

Vara este anotimpul asociat cel mai mult cu vacanțele, este momentul în care ne luăm cele mai multe concedii și în care explorăm o părticică din această lume mare. Literatura, de altfel, este un mod de a călători în diferite cotloane de pe mapamond. Însă, e și mai plăcut atunci când călătorim și chiar avem cu noi în bagaj câteva …

View Post

A fi mamă

Este atat de obisnuit. Si totusi atat de mare. Multe pot fi mame. Statisticile zic asta.*Fiecare in sensul si cu putintele fiecareia. Insa treaba asta vine cu haine greu de purtat, cu sudori reci si panici multe, vine cu o altfel de iubire pe care poti sa o traiesti doar asa; care iti este accesibila doar daca esti capabil sa …

View Post

12 lectii de la fii-mea catre mine

(Pe care le-am invatat in primul ei an de viata) Ai rabdare. Si cand nu mai ai, respira, fa o pauza, tipa intr-o perna, mergi la psiholog, vezi o prietena, treaba ta, dar fa rost din nou de rabdare. Nu de alta, dar daca ramai fara si te rastesti la copil sau la tatal lui, vei avea remuscari cat pentru …

View Post